Kursübersicht

Montag

17:30 – 19:00 Uhr

Vini Yoga für Einsteiger

 mit Anneliese

Montag

19:30 – 21:00 Uhr

Vini Yoga für Einsteiger

mit Anneliese

Dienstag

17:00 – 18:30 Uhr

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

mit Maren

Dienstag

19:00 – 20:30 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

mit Maren

Mittwoch

10:00 – 11:30 Uhr

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

mit Maren

Mittwoch

16:00 – 17:30 Uhr

Vini Yoga für Einsteiger

mit Kai

Mittwoch

18:30 – 20:00 Uhr

Yoga online (Zoom Meeting)

mit Maren

Donnerstag

10:00 – 11:30 Uhr

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

mit Maren

Donnerstag

17:30 – 19:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

mit Maren und Kai

Donnerstag

19:30 – 21:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

mit Maren

Freitag

10:30 – 12:00 Uhr

sanftes Yoga für jedes Alter 

mit Maren

Freitag

14:00 – 15:30 Uhr

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

mit Maren und Kai

Freitag

16:30 – 18:00 Uhr

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

mit Maren

Kursinfo

Kursumfang:

12 Einheiten a 90 Min. 

Beginn:

Alle Kurse beginnen in der 6. Woche ab dem 05.02.2024

Inhalte:

Atemübungen, Yogahaltungen, Dehn- und Kräftigungsübungen, Meditation und Tiefenentspannung

Kosten:

Yoga Gesundheitsprävention Kurs 180 Euro 

Die Kursgebühren werden anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

AOK Versicherte können einen Gesundheitsgutschein einlösen

(ausgenommen ist der Kurs am Mittwoch mit Kai)

Einzelunterricht:

75 Min. Kosten 103,- €

Termine nach persönlicher Vereinbarung

Stempelkarte:

10 Einheiten a 90 Min.

Gebühr 170,- € (1 Jahr Gültigkeit!)

Besucher:

einzelne Teilnahme 17,- €

Schnupperstunde:

15,- €

Anmeldung und Fragen:

marenhagelmann@yoga-gifhorn.de