Kursübersicht

Montag

17:30 -19:00 Uhr

Yoga für Einsteiger/ Mittelstufe

Montag

19:30 -21:00 Uhr

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

Dienstag

10:00 – 11:30 Uhr

Yoga Online Präventionskurs

Dienstag

18:30 – 20:00 Uhr

Yoga Online Präventionskurs

Mittwoch

18:30 – 20:00 Uhr

Yoga  im Freien

Donnerstag

10:00 – 11:30 Uhr

Yoga im Freien

Donnerstag

18:00 – 19:30 Uhr

Yoga im Freien

Donnerstag

20:00 – 21:30 Uhr

Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)

Freitag

10:30 – 12:00 Uhr

Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen

Freitag

14:00 – 15:30 Uhr

Yoga Intensiv

Freitag

16:30 – 18:00 Uhr

Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)

Kursinfo

Zeitrahmen:

Yoga Online 8 Einheiten a 90 Min. 

Yoga im Freien 5 Einheiten a 90 Min.

Beginn:

Yoga Online 23. Woche

Yoga im Freien 22.Woche 

alle weiteren Kurse beginnen Ende August nach den Sommerferien!

Kosten:

Yoga Online 104,- €

Die Kosten für die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen.

AOK Versicherte können auch Gesundheitsgutscheine einlösen

Yoga im Freien 65 Euro 

Inhalte:

Atemübungen, Yogahaltungen, Dehn- und kräftigungsübungen, Meditation und Tiefenentspannung

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, Yogamatte, ein Handtuch oder eine Wolldecke

Kursleitung:

Maren Hagelmann

Einzelunterricht:

75 Min. Kosten 85,- €, nach persönlicher Vereinbarung

Stempelkarte:

10 x 90 Min., Kosten 155,- € (1 Jahr Gültigkeit!)

Besucher:

einzelne Teilnahme 16,- €

Schnupperstunde:

12,- €

Anmeldung und Fragen:

marenhagelmann@yoga-gifhorn.de