Montag
17:30 -19:00 Uhr
Yoga für Einsteiger/ Mittelstufe
Montag
19:30 -21:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Dienstag
10:00 – 11:30 Uhr
Yoga Online Präventionskurs
Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr
Yoga Online Präventionskurs
Mittwoch
18:30 – 20:00 Uhr
Yoga im Freien
Donnerstag
10:00 – 11:30 Uhr
Yoga im Freien
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga im Freien
Donnerstag
20:00 – 21:30 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Freitag
10:30 – 12:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Freitag
14:00 – 15:30 Uhr
Yoga Intensiv
Freitag
16:30 – 18:00 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Kursinfo
Zeitrahmen:
Yoga Online 8 Einheiten a 90 Min.
Yoga im Freien 5 Einheiten a 90 Min.
Beginn:
Yoga Online 23. Woche
Yoga im Freien 22.Woche
alle weiteren Kurse beginnen Ende August nach den Sommerferien!
Kosten:
Yoga Online 104,- €
Die Kosten für die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen.
AOK Versicherte können auch Gesundheitsgutscheine einlösen
Yoga im Freien 65 Euro
Inhalte:
Atemübungen, Yogahaltungen, Dehn- und kräftigungsübungen, Meditation und Tiefenentspannung
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte, ein Handtuch oder eine Wolldecke
Kursleitung:
Maren Hagelmann
Einzelunterricht:
75 Min. Kosten 85,- €, nach persönlicher Vereinbarung
Stempelkarte:
10 x 90 Min., Kosten 160,- € (1 Jahr Gültigkeit!)
Besucher:
einzelne Teilnahme 16,- €
Schnupperstunde:
12,- €
Anmeldung und Fragen: