Montag
17:30 -19:00 Uhr
Yoga für Einsteiger/ Mittelstufe
Montag
19:30 -21:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Dienstag
10:00 – 11:30 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Dienstag
16:00 – 17:30 Uhr
Yoga für Einsteiger
Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr
Yoga Online
Donnerstag
10:00 – 11:30 Uhr
Yoga für Einsteiger
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Donnerstag
20:00 – 21:30 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Freitag
10:30 – 12:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Freitag
14:00 – 15:30 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Freitag
16:30 – 18:00 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Kursinfo
Zeitrahmen:
Yoga Präventionskurs 12 Einheiten a 90 Min.
Yoga Online 8 Einheiten a 90 Min.
Beginn:
Alle Kurse beginnen in der 35. Woche ab dem 31.08.2020
Kosten:
Yoga Prävention Kurs 156 Euro
Die Kosten für die Kurse werden zum Teil von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen.
AOK Versicherte können auch Gesundheitsgutscheine einlösen
Yoga Online 104,- €
Inhalte:
Atemübungen, Yogahaltungen, Dehn- und Kräftigungsübungen, Meditation und Tiefenentspannung
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Yogamatte, ein Handtuch oder eine Wolldecke
Kursleitung:
Maren Hagelmann
Einzelunterricht:
75 Min. Kosten 85,- €, nach persönlicher Vereinbarung
Stempelkarte:
10 x 90 Min., Kosten 155,- € (1 Jahr Gültigkeit!)
Besucher:
einzelne Teilnahme 16,- €
Schnupperstunde:
12,- €
Anmeldung und Fragen: