Montag
17:30 -19:00 Uhr
Yoga für Einsteiger/ Mittelstufe
Montag
19:30 -21:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Dienstag
10:00 – 11:30 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Dienstag
16:00 – 17:30 Uhr
Yoga für Einsteiger/ Mittelstufe
Dienstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Donnerstag
10:00 – 11:30 Uhr
Yoga für Einsteiger
Donnerstag
18:00 – 19:30 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Donnerstag
20:00 – 21:30 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Freitag
10:30 – 12:00 Uhr
Yoga gegen Stress und Rückenschmerzen
Freitag
14:00 – 15:30 Uhr
Yoga Intensiv
Freitag
16:30 – 18:00 Uhr
Yoga Intensiv (Mittelstufe, Fortgeschrittene)
Kursinfo
Zeitrahmen:
10 Einheiten a 90 Min.
Beginn:
In der 3. Woche ab dem 13. Januar 2020
Kosten:
Gruppenunterricht 10 x 90 Min. 120,- €
Die Kosten für die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen.
AOK Versicherte können auch Gesundheitsgutscheine einlösen.
Inhalte:
Atemübungen, Yogahaltungen, Dehn- und kräftigungsübungen, Meditation und Tiefenentspannung
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Wolldecke
Kursleitung:
Maren Hagelmann
Einzelunterricht:
60 Min. Kosten 85,- €, nach persönlicher Vereinbarung
Stempelkarte:
10 x 90 Min., Kosten 150,- € (1 Jahr Gültigkeit!)
Besucher:
einzelne Teilnahme 16,- €
Schnupperstunde:
12,- €
Anmeldung und Fragen: