Gruppenkurse
Die Kurse finden in einem großen hellen Raum mit weichem Gymnastikboden statt. Yogamatten, Decken, Sitzunterlagen stehen für jeden Teilnehmer zur Verfügung. Der Einsatz von Klangschalen und Massagen fördern den Entspannungseffekt.
Der Einsatz von Yogahilfsmitteln wie Blöcke, Gurte, Rollen ermöglichen Jedem das Einnehmen von Yogahaltungen so wie es sein Körper zulässt. Regeneratives Eintauchen in eine Yogahaltung wie es beim Yin Yoga üblich ist, werden dadurch zu einer wunderbaren Erfahrung, die zu einer tiefen Entspannung und Wohlgefühl führt.
Mehr Informationen finden Sie unter Kursübersicht.
Im Einklang mit der Natur
Währen der Sommerzeit finden die Kurse
auch gerne mal im Freien statt.
Meine Assistenten
Meine zwei kleinen Assisten helfen gerne mit und bringen ein Lächeln ins Gesicht.