Kai Schweingruber

„Tu doch mal was Gutes für Dich“, so fing ich vor gut 15 Jahren mit Yoga an.

Am Anfang wünschte ich mir Entspannung und eine Prise mehr Beweglichkeit. Mit der Zeit fielen die Asana immer leichter und ich entdeckte die Wirkung des Atems. Wie sagt Lao Tse? „Der Weg ist das Ziel….“ die Erkenntnis, dass auf dem Yoga-Weg „hinter jeder Biegung“ immer wieder etwas Neues, Überraschendes, Unerwartetes zu entdecken ist, motivierte mich, vor zwei Jahren meine Ausbildung an der Yoga-Schule-Hannover bei Ute Krüger und Karin Leopold zu starten.

Seit Sommer 2023 biete ich meinen eigenen Kurs bei Yoga-Mitte-Gifhorn an.