Diese Kursangebote sind besonders gut für Einsteiger geeignet!
Dienstag um 17:30 Uhr und um 19:30 Uhr
Mittwoch um 16 Uhr
Inhalte:
Āsanas (Körperübungen) als besonderes Erleben von Achtsamkeit,
Leichte Vinyasa (Übungsreihen) zur Förderung der Bewegungsfreude,
Geistige Konzentration und Ausgeglichenheit durch die Verknüpfung von Atem und Bewegung.
Kursleitungen:
Anneliese Mosch Dipl. Sozialpädagogin, zertifizierte Yogalehrerin BDY
Kai Schweingruber Dipl. Ingenieur, Yogalehrer BDY in Ausbildung
Anmeldung:
E-Mail: marenhagelmann@yoga-gifhorn.de
oder Telefon: 05371 941885